こんな事をやります
一）ストレッチ
歌うことは運動そのもの、準備運動が大切です。ゆっくりと、無理のないストレッチで体をほぐします。
二）腹式呼吸の練習
発声の基本となる腹式呼吸を練習します。腹式呼吸はリラックス効果に加えて健康増進にも役立つと言われています。
三）声出し
無理なく、のびのびと、自分らしい声を目指しましょう。腹式呼吸を使って、気持ちよく声を響かせます。
四）いよいよ歌ってみる
唱歌や童謡、フォークソングなどを中心にゆっくりと曲を育てていきます。歌ってみたい曲のリクエストも歓迎です。
